Eftersom att jag har så himla dåligt självförtroende tänkte jag göra ett slags upp-peppnings program i ungefär fem dagar ;) haha, så här kommer det se ut.

Dag 1: Nämn fem saker som du är nöjd med på din kropp.
Dag 2: Nämn fem saker som du är bra på
Dag 3: Nämn fem saker som är ritkigt bra med dig
Dag 4: Skriv en mening med sju positiva adjektiv om dig själv.
Dag 5: Lägg upp en bild på dig själv som du är riktigt nöjd över.

Jaa, hoppas det hjälper. Haha, det är så svårt att komma på bra saker om sig själv, men vi får väl se=)

Ni andra som känner att ni behöver stärta på ert självförtroende kan ju också köra denna!